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Salade de pommes de terre & crudités à la japonaise

Cette recette a été préparée lors du cours de cuisine de La Table d’Asie, animé avec énergie et bonne humeur par Kay 🙂 

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 6 pommes de terre moyennes Mona Lisa épluchées et coupées en 2
  • 2 petites carottes épluchées et coupées en 2 tronçons
  • 1 échalote finement hachée
  • 1/2 concombre coupé en tranches très fines
  • 2 oeufs durs, écalés
  • 6 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 3 cuillères à soupe de ciboulette ciselée (surgelée)
  • Sel & poivre

Préparation :

  1. Dans une passoire, faire dégorger les tranches de concombre avec du sel.
  2. Faire cuire les pommes de terre et les carottes dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 15 minutes environ, jusqu’à ce que les pommes de terre soient juste cuites à coeur.
  3. Égoutter, ôter les carottes et remettre les pommes de terre dans la casserole. Remettre sur le feu pour bien les « sécher », pendant une minute environ.
  4. Couper chaque morceau de carotte en deux tronçons et les détailler en petits bâtonnets. 
  5. Essuyer l’eau des concombres à l’aide de papier absorbant.
  6. Mettre les pommes de terre avec les oeufs dans un saladier. Les écraser à la fourchette. Ajouter l’échalote, les carottes et le concombre. Bien mélanger. Ne pas hésiter sur le sel et poivrer. Ajouter la mayonnaise. Goûter et rectifier l’assaisonnement en sel & poivre.
  7. Parsemer de ciboulette ciselée.
  8. Servir tiède ou froid.

Chou frisé et carottes sautés au gingembre & miso

Cette recette a été préparée lors du cours de cuisine de La Table d’Asie, animé avec énergie et bonne humeur par Kay 🙂 

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 6 feuilles de chou vert frisé émincées en très fines lanières
  • 1 oignon émincé en très bien rondelles
  • 1 carotte coupée en rondelles

Pour la sauce :

  • 1 cuillère à café de saké
  • 1 cuillère à soupe de miso
  • 2 cuillères à soupe de mirin
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 1 gousse d’ail hachée

Préparation :

  1. Mélanger dans un bol tous les ingrédients de la sauce.
  2. Dans une grande poêle ou un wok, faire chauffer sur feu assez vif un filet d’huile de tournesol ou de pépin de raisin. Y faire revenir pendant une minute l’oignon en mélangeant souvent. 
  3. Ajouter la carotte et le chou. Remuer souvent jusqu’à ce que les légumes s’attendrissent (5 minutes environ). Verser la sauce, bien mélanger et laisser cuire ensemble encore 5 minutes. Les légumes doivent encore légèrement croquants.
  4. Servir bien chaud.

California makis croustillants au concombre & fromage frais

Ingrédients pour 36 makis :

  • 250 g de riz à sushis
  • 40 cl d’eau froide légèrement salée
  • 6 cuillères à soupe d’assaisonnement pour riz à sushis Kikkoman 
  • 3 feuilles d’algues nori coupées en deux
  • 6 cuillères à soupe d’oignons frits, grossièrement réduits en petits morceaux (à l’aide d’un mortier par exemple)
  • fromage frais à tartiner
  • 1/2 concombre épluché
Préparation :
  1. Bien rincer le riz à l’eau claire.
  2. Dans une casserole, mettre le riz avec l’eau salée et porter à ébullition. Couvrir, baisser le feu et laisser frémir jusqu’à absorption de l’eau. 
  3. Ajouter les 6 cuillères à soupe d’assaisonnement, mélanger et laisser refroidir complètement le riz.
  4. Couper le concombre en tronçons d’1 cm d’épaisseur.
  5. Lien vers une vidéo d’explication pour faonner les california rolls: ici
  6. Sur une demi-feuille de nori, côté brillant au dessous, étaler une couche de riz. Répartir une cuillère à soupe de petits morceaux d’oignons frits et tasser légèrement à l’aide d’un rouleau ou du bout des doigts.
  7. Disposer sur une natte de bambou du film étirable. Disposer la feuille de nori au riz dessus, le riz contre la natte.
  8. Ajouter sur la feuille de nori une rangée de tronçons de concombre et une rangée de fromage frais, positionnées près de soi.
  9. Rouler la natte de soi vers l’extérieur. Une fois que la garniture est enroulée de feuille, bien serrer. Terminer de rouler le maki, toutours en serrant bien.
  10. A l’aide d’un couteau bien aiguisé, couper chaque rouleau en 6 tronçons.
  11. Répéter l’opération pour 5 autres demi-feuilles.
  12. Servir avec de la sauce soja sucrée.

Okonomiyaki (galette de chou japonaise)

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Cette galette au chou japonaise peut être accommodée avec d’autres ingrédients comme de la bonite séchée, des crevettes…

Ingrédients pour 2 personnes / 2 galettes :

  • 200 g de farine
  • 20 cl de bouillon (ou de dashi)
  • 2 oeufs
  • 4 feuilles de chou chinois finement émincé
  • 6 blancs de ciboule de Chine finement émincés
  • sauce spéciale Okonomiyaki, sauce Bulldog ou sauce barbecue
  • mayonnaise classique ou japonaise
  • 1/2 feuille de nori finement ciselée

Préparation :

  1. Dans un saladier, verser la farine en puits. Casser les oeufs au centre. Mélanger avec une cuillère en bois, verser le bouillon au fur et à mesure. La pâte doit être lisse. Laisser reposer 30 minutes.
  2. Ajouter le chou et la ciboule à la pâte.
  3. Sur feu moyen, faire chauffer de l’huile dans deux poêles. Quand l’huile est bien chaude, répartir la moitié de la pâte dans chacune des poêles et former les galettes. Une fois que la première face a doré, retourner la galette. Badigeonner la face retournée et dorée de sauce à l’aide d’un pinceau.
  4. Quand la deuxième face a elle aussi doré, retourner la galette et badigeonner la deuxième face de sauce. Retourner la galette pour faire caraméliser la deuxième face.
  5. Disposer les galettes dans les assiettes, arroser de sauce Okonomiyaki et de mayonnaise (diluée avec un tout petit peu d’eausi c’est de la mayonnaise classique). Terminer par les algues de nori.
  6. Servir bien chaud.

 

Ramen aux épinards & à la coriandre

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Ingrédients pour 2 bols de ramen :

  • 50 g de nouilles de riz
  • 50g d’épinards en branches (surgelés – 2 cubes)
  • 2 cuillères à soupe de coriandre ciselée (surgelée)
  • 1 grosse pincée de piment
  • 1 oignon blanc émincé
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1 cuillère à café de gingembre frais haché
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cube de bouillon

Préparation :

  1. Faire bouillir 3/4L d’eau dans une casserole.
  2. Ajouter tous les ingrédients sauf les nouilles. Laisser cuire pendant 20 minutes sur feu moyen.
  3. Ajouter les nouilles et continuer la cuisson de 10 minutes.
  4. Servir bien chaud dans des bols.
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