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Galettes de pommes de terre à la brousse, sauce tomate-coriandre

Galettes de pommes de terre à la brousse, sauce tomate-coriandre

Ingrédients pour 2 personnes :

– 2 pommes de terre (250/300g)
– 250 g de brousse
– 1 échalote hachée
– 1 oignon haché
– 1 œuf
– muscade
– 30 g de beurre
– chapelure

Pour la sauce :
– 2 tomates mûres mixées
– 2 cuillères à soupe de coriandre surgelée
– 1 oignon haché
– 1 cuillère à soupe de crème fraîche

Préparation :

  1. Faire cuire les pommes de terre à l’eau bouillante salée avec leur peau pendant une vingtaine de minutes. Faire revenir l’oignon et l’échalote dans un peu de beurre.
  2. Mélanger la brousse et l’œuf, râper un peu de muscade.
  3. Une fois les pommes de terre cuites, les écraser avec le beurre. Ajouter les oignons et échalotes. Saler et poivrer.
  4. Former des galettes (ou des boulettes) et les passer dans la chapelure: c’est assez périlleux mais une fois dans la poêle un peu dorées, ça se tient mieux!
  5. Pour la sauce:
    Dans une casserole, faire revenir l’oignon dans du beurre. Ajouter les tomates. Saler et poivrer. 5 minutes avant de servir, ajouter la coriandre. Au moment de servir, ajouter la crème.

Galettes de boeuf aux poireaux, riz au beurre

galette poireaux boeuf

Ingrédients pour 2 personnes :

– 3 blancs de poireaux coupés en rondelles
– 125 g de bœuf haché
– 1 oignon émincé
– 1 œuf
– chapelure
– 1 petit verre de riz
– 50 g de beurre

Préparation :

  1. Faire revenir les oignons et les poireaux dans une poêle avec du beurre. Mélanger ensuite avec le bœuf et l’œuf.
  2. Saler et poivrer. Former 4 galettes (ou des petites boulettes) et les passer dans la chapelure.
  3. Faire cuire le riz dans de l’eau bouillante salée.
  4. Dans une poêle dans un peu de beurre et d’huile, faire dorer les galettes.
  5. Une fois le riz cuit, ajouter le beurre et remuer.

Burger de bœuf à la mexicaine & guacamole

burger mexicain guacamole

Ingrédients pour 2 personnes:

– 150 g de bœuf haché
– 1 gousse d’ail haché
– 1 oignon haché
– 2 cuillères à soupe de coriandre
– 3 cuillères à soupe de ketchup
– 1 trait de Worcestershire sauce
– 1 boîte de maïs de 300 g
– 1 tomate coupée en dés
– le jus d’un citron vert
– 2 muffins à toaster
– sel, poivre.

Guacamole:
– 2 avocats
– le jus d’un citron vert
– une tomate coupée en dés
– 1 sachet d’épices pour guacamole old del paso

Préparation:

  1. Écraser à la fourchette les avocats, ajouter les tomates, les épices en sachet et le jus de citron vert. Réserver.
  2. Faire revenir l’oignon 3 min dans un peu d’huile d’olive.
  3. Mélanger dans un bol, la viande hachée, l’ail, 1 cuillère à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de ketchup, la worcestershire sauce, du sel et du poivre. Ajouter l’ensuite la moitié de l’oignon.
  4. Dans une poêle, faire dorer le maïs dans de l’huile d’olive, puis ajouter le reste de l’oignon, la tomate, le reste de ketchup, 1 cuillère à soupe de coriandre.
  5. Préchauffer le four à 180°C.
  6. Faire deux steaks avec la préparation de viande hachée. Dans une poêle, dans un peu d’huile d’olive, faire dorer les steaks, ils doivent rester saignants.
  7. Couper les muffins en deux, disposer sur chaque partie du dessous un peu de maïs, puis le steak et recouvrir avec le dessus du muffin. Passer au four 5 min.
  8. Servir avec le guacamole et quelques tortilla chips.

Petites pizzas libanaises à la viande, sauce yaourt-tahiné

pizza libanaise lahmacun tomate poivron oignon

Ingrédients pour 25 pièces environ :

Pour la pâte :
– 125 g de farine
– 1 cuillère à café de levure
– 1/2 cuillère à café de sucre
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– 1 grosse pincée de sel
– 5 cl d’eau tiède

Pour la garniture :
– 100 g de bœuf haché
– 2 cuillères à soupe de persil haché
– 1/2 oignon
– 1 tomate
– 1/2 poivron rouge
– 1 grosse pincée de cannelle
– 1 grosse pincée de garam massala
– sel, poivre.

Pour la sauce :
– 1 yaourt grec
– 1 grosse cuillère à soupe de tahiné
– 1/2 cuillère à café de cumin
– le jus d’un demi citron
– 1 cuillère à café d’huile d’olive
– sel, poivre

Préparation :

  1. Pour la pâte :
    Mélanger tous les ingrédients secs, faire un puits puis ajouter l’eau tiède et pétrir une dizaine de minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse.Réserver.
  2. Pour la garniture :
    Mixer très finement tous les ingrédients. Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle, faire revenir la viande et les légumes mixés pendant 5 min.
  3. Pour la sauce :
    Mélanger tous les ingrédients.
  4. Préchauffer le four à 180°C.
  5. Étaler la pâte sur un plan fariné. Elle doit être fine. A l’aide d’un verre, découper des disques. Disposer ces disques sur une plaque avec du papier cuisson, et mettre un peu de farce sur chaque.
  6. Enfourner une dizaine de minutes.
  7. Servir avec un taboulé libanais et la sauce.

Poêlée de riz au jambon et aux courgettes

Poêlée de riz au jambon et aux courgettes

Ingrédients pour 2 personnes :

-125 g de riz
-1 courgette coupée en petits dés
-1 tranche de jambon épaisse de 250 g coupée en petits dés
-1 tomate coupée en dés
-1 oignon finement émincé
-50 g de beurre

Préparation :

  1. Faire revenir l’oignon dans une poêle avec le beurre. Ajouter le riz, les tomates et les courgettes, saler et poivrer.
  2. Une fois que le riz est translucide, ajouter un verre d’eau chaude salée, remuer. Couvrir. Rajouter de l’eau si nécessaire.
  3. Mettre les dés de jambon et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les courgettes et le riz soit cuit.
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