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Mijoté épicé de pois chiches à la tomate & épinards

Mijoté épicé de pois chiches à la tomate & épinards

Ingrédients pour 2/3 personnes :

  • 1 gros oignon rouge émincé
  • 40 g de beurre
  • 1 cuillère à café rase de coriandre moulue
  • 1 cuillère à café rase de cumin
  • 1 cuillère à café rase de garam massala
  • le jus d’un demi citron
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
  • 100 g de pousses d’épinards frais
  • 1 boîte de tomates pelées avec leur jus (400 g)
  • 100 g de kasha (sarrasin grillé)
  • 400 g de pois chiches en bocal

Préparation :

  1. Faire revenir l’oignon avec une pincée de sel dans le beurre jusqu’à ce qu’il soit bien translucide. Ajouter les épices et bien mélanger. Ajouter le jus de citron.
  2. Ajouter les épinards, une pincée de sel et les faire tomber.
  3. Ajouter les tomates pelées avec leur jus et le sucre. Ajouter 40 cl l’eau. Rectifier l’assaisonnement en sel. Laisser cuire 15 minutes.
  4. Ajouter les pois chiches dans la sauce tomate et continuer la cuisson de 5 minutes.
  5. Faire cuire le kasha 5 minutes dans de l’eau bouillante salée. Égoutter. Ajouter une noix de beurre.
  6. Servir le mijoté de pois chiches avec du kasha.

Feuilleté aux épinards & comté d’Anne-Claire

Feuilleté aux épinards & comté

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 pâte feuilletée
  • 300 g d’épinards surgelés en branches, décongelés
  • 150 g de comté fraîchement râpé
  • 30 g de beurre
  • 100 g de Végétranches fumées (jambon végétal)

Préparation :

  1. Dans une casserole, faire chauffer les épinards avec le beurre et du sel. Rectifier l’assaisonnement et laisser cuire pendant 5  minutes. Laisser l’eau de cuisson s’évaporer au maximum.
  2. Préchauffer le four à
  3. Disposer la pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier cuisson. Sur la moitié de la pâte, disposer les végétranches fumées, puis les épinards, puis le comté. Refermer la pâte en chausson. Bien souder les bords. Piquer le dessus à l’aide d’une fourchette. Enfourner pendant 20 à 25 min, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.

Lentilles aux épinards, œuf Bénédicte & croûtons au beurre

Lentilles aux épinards, œuf Bénédicte & croûtons au beurre

Pour 2 personnes :

  • 200 g de lentilles vertes rincées
  • 100 g de pousses d’épinards frais
  • 2 échalotes émincées
  • 1 petit oignon émincé
  • 2 tartines de pain de campagne
  • 60 g de beurre
  • 2 œufs extra-frais

Sauce hollandaise :

  • 60 g de beurre froid coupé en cubes
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation :

  1. Faire cuire les lentilles dans 3 fois leur volume d’eau froide, légèrement salée. Une fois que l’eau bout, laisser cuire 20-25 minutes. Égoutter.
  2. Découper la mie des tartines en petits cubes.
  3. Dans une poêle, dans 30 g de beurre avec une pincée de sel, faire revenir doucement les échalotes et oignon jusqu’à ce qu’ils soient bien confits. Réserver.
  4. Faire tomber dans une noisette de beurre les épinards avec une pincée de sel. Une fois qu’ils sont tendres, ajouter les échalotes, l’oignon et les lentilles. Mélanger, rectifier l’assaisonnement et maintenir au chaud.
  5. Dans une poêle, faire dorer les cubes de mie de pain dans 20 g de beurre. Réserver.
  6. Au bain-marie (faire chauffer une casserole avec un fond d’eau et disposer un bol ou un cul-de-poule), sur feu doux, battre le jaune avec une cuillère à soupe d’eau jusqu’à ce que ça mousse. Ajouter le beurre en deux fois sans cesser de battre. Une fois la sauce homogène, ajouter le jus de citron.
  7. Dans une casserole, faire bouillir de l’eau salée avec un trait de vinaigre blanc. Baisser le four pour obtenir un frémissement régulier. Casser chaque œuf dans un ramequin ou petit bol. Verser chaque œuf dans l’eau frémissante. Le blanc va coaguler. Petit à petit, aider le blanc à se rabattre avec une spatule. Dès que le blanc s’est bien formé, sortir les œufs à l’aide d’un écumoire.
  8. Disposer les lentilles sur les assiettes, disposer l’œuf poché, arroser de sauce hollandaise et disposer quelques croûtons.

 

 

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